Hikayat Manusia

Kisah-kisah yang tergambar dengan cara tersendiri

Waktu Terbaik Untuk Minum? August 11, 2010

Filed under: Cadangan Luar Biasa — ahmadturmizi @ 00:07

Minum air pada waktu terbaik akan membantu meningkat aktiviti badan manusia yang efektif.

– Minum 2 gelas air selepas bangun dari tidur. Ia akan membantu mengaktifkan organ dalaman.

– Minum segelas air 30 minit sebelum makan. Ia akan membantu penghadaman yang lebih efektif.

– Minum segelas air sebelum mandi. Ia akan membantu menstabilkan tekanan darah.

– Minum segelas air sebelum tidur. Ia akan membantu merendahkan risiko strok dan serangan jantung.

*Air = Air kosong atau air mati. Yang lebih baik ialah air suling dan air mineral. Yang terbaik ialah air zamzam. =]

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s